在踏七星步前，要先熟练掌握以下基本步法、基本手法和呼吸方法，并熟记口诀，然后再转入正式修炼。 第一式准备式. 修炼者在空旷的场地或草地上，自然松静站立，两手自然下垂，闭目合。
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字詞:風流倜儻,注音:ㄈㄥ ㄌㄧㄡˊ ㄊㄧˋ ㄊㄤˇ,釋義:英俊瀟灑，不拘禮法。《初刻拍案驚奇》卷五：「那盧生生得偉貌長髯，風流倜儻。」《隋唐演義》第八 回：「其中惟虢國夫人，更風流。
水瓶座的人，是一个反习俗、不愿随声附和的人，说话和做事全凭自己的兴趣，很有自己的主张，追求独树一帜的生活方式，物质享受与精神充实一样重要。 水瓶座的人，个性友善博爱、有创意和远见，善于观察分析。 好奇心强，但会用理。
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三間穴位依據《 針灸學 》經絡與穴位記載三間穴位置在微握拳，在手食指本節（第2掌指關節）後，橈側凹陷處為三間穴位所在之處。三間穴隸屬於十四經。
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七星步走法 - 後陽台佈置 -
